.
.
Gymenist, 45lb винил обложен котлебел, сингл
Ова е направено од метал од цврст железо и покриено со винил облога, тежините на bellвончето за вежбање на котел е идеално за градење мускули и вклопување. Kettlebell може да се користи во разни вежби и да се користи од сите од почетници до спортисти и часови за фитнес во нивната рутина за обука. Користењето на Kettlebell во тренингот се покажа дека ја зголемува силата, издржливоста, агилноста и рамнотежата, покрај тоа што го предизвикува поединецот понатаму преку сите движења на телото. Comes in Different colors 5
LB - RED 7
LB - GREEN (AQUA) 10
LB -BLUE 12
LB - LAVENDER 15
LB - YELLOW 18
LB - BURGUNDY 20
LB - PURPLE 25
LB - BROWN 30
LB - DARK BLUE 35
LB - GREEN 40
LB - DARK ORANGE 45
LB - DARK YELLOW 50
LB - SILVER ( Сиви) Вежби : Вежби за котлебел градат јачина и издржливост, особено во долниот дел на грбот, нозете и рамената и ја зголемуваат јачината на зафатот. Основните движења, како што се замав, грабнување и чиста и необична, го ангажираат целото тело одеднаш и на начин што ги имитира активностите на реалниот свет, како што се лопање или работа на фарма. Вежби за Kettlebell : Честопати вклучуваат голем број повторувања. Вежбите за kettlebell се во нивната природа холистички; Затоа, тие работат неколку мускули истовремено и може да се повторат постојано неколку минути или со кратки паузи. Оваа комбинација ја прави вежбата делумно аеробна и повеќе слична на обука со интервал со висок интензитет, отколку на традиционално кревање тежина. Во една студија, ентузијастите на Kettlebell кои вршат 20-минутно вежбање на грабнување беа измерени за да изгорат, во просек, 13,6 калории/минута аеробно и 6,6 калории/минута анаеробично за време на целото тренингот- "еквивалентно на водење на 6-минутно милја темпо " . Поради нивните високи повторувања, прогресијата на Kettlebell треба да започне полека за да се изгради издржливост на мускулите, да ги поддржува зглобовите и да спречи повреда. Овие се котелли со цврсто железо и има рачка со лесен, класичен стил и имаат издржлива винилна обвивка за заштита на тротоарите. Оваа тежина на bellвончето со котел за вежбање е идеално за градење мускули и вклопување. Секој котел е јасно обележан со големината на тежината за да може лесно да се идентификува големината на тежината. Доаѓа во многу уникатни модерни бои, изберете ја големината на тежината, секоја големина на тежината има различна боја. Изберете ја вашата големина на тежина за тренингот од 5 до 50 lb.
Клучни карактеристики
Слични производи во категоријата
Тежините на Bintiva kettlebell се направени од леано железо, а потоа се опфаќаат во винилна обвивка што го подобр
Со Valeo 10 lb kettlebell, можете да добиете целосен тренинг на телото каде било Тонирајте ги рацете, работете ги б
Котлетот има конструкции од леано железо со широка рачка што може да се одржи со една или две раце за вре
Заматете ја болката, замавнувајте во поголема моќ и енергија Кажете му збогум на непотребната болка, зд�
Да 4all Kettlebell Neoprene има различни бои кодирани од тежина : 5, 10, 12, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45 и 50lb, што ги опфаќа сите вежби